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とりあえず　やってみようよ

スジャン・リム 著 / 前田 まゆみ 訳

単行本 ￥2,200

刊行年月日：2025/01/10
ISBN：978-4-422-11806-2
定価：2,200円（税込）
判型：Ａ４判変型
造本：上製
頁数：38頁

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内容紹介

不安でいっぱいなときマインドフルネス絵本

はじめの一歩を踏み出す
「マインドフルネス絵本」で
いつでもどこでも
自分で自分の気持ちを整える力を

自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”。子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。この絵本では、新しいことに挑戦するのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、とにかくはじめの一歩を踏み出すことで、意識を変えていきます。お子さんが「はじめてで不安だなあ…」と、やりたいことがあるのに勇気が出ないとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。

＊＊＊

やあ やあ やあ
ボブだよ！
とべるようになったんだ。
しんじられる？

そうさ！
とべるようになったんだから
どんどん
どこまでも　いって、
なんでも　やってみるよ！

ただ　ほんとはね…
はじめての　こと
やってみるの
ちょっと　じしんが　ないんだ。

でも、 あたらしい　ともだちの
イーグルさんがね
（イーグルさんの　はね　
ひろげたら　すごいんだよ）
まずは　やってみようって
おしえてくれたんだ！
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目次

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著者紹介

［著］スジャン・リム（スジャン リム）
スジャン・リム（すじゃん・りむ）
絵本作家。著書に、『Birdie’s Big-Girl Shoes』『Birdie’s Big-Girl Dress』『Birdiee’s Big-Girl Hair』『Zoogie Boogie Fever！』『Chee-Kee: A Panda in Bearland』などがある。ティファニー、ターゲット、J.Crewなどのイラストも手がける。ニューヨークに、アーティストである夫ボブ、息子のチャーリー、そしてバードウォッチング好きな二匹の犬とともに暮らす。SujeanRim.com

［訳］前田 まゆみ（マエダ マユミ）
前田まゆみ（まえだ・まゆみ）
絵本作家、翻訳者。大学で英文学を学びながら、洋画家の杉浦祐二氏に師事し絵画の基礎を学ぶ。著書に『しあわせの鍵がみつかる世界の美しいことば』（創元社）翻訳書に『翻訳できない世界のことば』（創元社）などがある。

※著者紹介は書籍刊行時のものです。
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