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TOP ＞ すべての商品 ＞ 文学・エッセイ ＞ 実は、内向的な人間です

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実は、内向的な人間です

ナム・インスク 著 / カン・バンファ 訳

単行本 ￥1,540

刊行年月日：2020/11/16
ISBN：978-4-422-93087-9
定価：1,540円（税込）
判型：四六判　188mm × 128mm
造本：並製
頁数：200頁

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内容紹介

内向的な人たちに贈る100％共感エッセイ

外向型人間にものさしを合わせたかのような世の中で、内向型人間は深く悩みながらも懸命に生きている——。アジア圏女性のメンターとして愛される著者が、自身の内向的な人生を振り返りながら、どうすればそんな自分ともっと親しくなり、ささやかな幸せを育むことができるのかについて考察したエッセイ集。

●大勢の集まりは疲れる。一対一の約束が好き。
●会話の際、相手の話が面白ければ聞き役に回れる。あえて自分が話す必要も感じない。
●人との約束がキャンセルになると嬉しい。だけど会ったら会ったで楽しく過ごせる。
●自分の部屋で、ひとりで過ごすときがいちばん幸せ。

著者は、内向型人間のこんな気質に寄り添いながら、ほんの少しの勇気を出して一歩踏み出すことを応援する。
外向性が求められる場面では“社会性スイッチ”を押すけどすぐに充電切れになってしまうし、相手によってはおしゃべりになるけど発言を後悔することが多いし、退屈に暮らしているようでも実際は日常のささやかな楽しみに喜びを見つけて幸せで……。そんなふうに生きる人たちが、性格のせいにすることなく、他人に振り回されることもなく、静かで自由に、自分らしく生きていけるように。

「内向的な人が噛みしめる幸せは、より深く、より濃い。
内向的か外向的かは優劣とは関係ないことを理解し
自分とちゃんと向き合うことが、こういった幸せにつながるはずだ」
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目次

プロローグ　内向的であるという告白

第１章 内向的な人間として生きるということ
　私は内向型人間？　それとも外向型人間？
　私が無口ですって？
　カチッ——社会性スイッチを入れました
　おとなしい外向型人間、騒がしい内向型人間
　外向的な人がうらやましい
　内向型人間はみんなアウトサイダー？
　内向型人間の天敵、好感度の高い意地悪な外向型人間
　神経質な人＝内向的な人なのか？

第２章 ピッ！——社会性モードに切り替え中
　外向型人間が人間の基本型？
　パーティーには行きますか？
　集まるのは４人までが限界です
　人とは狭く深く付き合いたい
　ガチャッ——社会性スイッチが故障しました
　私は本当に成功したいのだろうか？
　内向的な人たちの野望
　
第３章 ありのままの私をありのままに
　猫と相性がいい理由
　ディナーの約束をしない理由
　冷酷な犯罪捜査ものが好きなわけ
　失恋した脇役はなぜ海外へ行くのか
　とびきりいいことがあったときの内向型人間
　退屈な人生に見えますか？
　私にあまり構わないでください
　泣いてるときはひとりにしてほしい
　寡黙な美容室のお得意さまです
　横になった瞬間に眠れる人生について

第４章 ほんの一歩で充分
　部屋に閉じこもったまますべてを解決できたら
　インドア派の条件
　まずは掃除機を選ぶように
　長所は考えるところ、短所も考えるところ
　私だってスパッと忘れてしまいたい
　私もサイダーみたいな人だったら
　ひとりが好きなのに結婚してもいいんでしょうか？
　憂鬱な気分への対処法

エピローグ　ひそやかで、温かく、ゆっくりとしたものたちについて

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著者紹介

［著］ナム・インスク（インスク，ナム）
エッセイスト、小説家。韓国、中国などで380万部を超えるベストセラー『女の人生は20代で決まる』で新たなトレンドを築き、20～30代の女性読者から圧倒的な支持と共感を集めた。誠実な筆致で現実的なアドバイスを届ける「女性たちのメンター」として愛されており、近年はアメリカでも講演を行うなど、活動の幅を広げている。

［訳］カン・バンファ（バンファ，カン）
翻訳家。韓日・日韓翻訳講師。訳書にチョン・ユジョン『種の起源』（早川書房）、ピョン・ヘヨン『ホール』、ペク・スリン『惨憺たる光』（ともに書肆侃侃房）、コン・ソノク『私の生のアリバイ』（クオン）、チョン・ミジン『みんな知ってる、みんな知らない』（U-NEXT）、キム・ウンジュ『+1㎝ LOVE』（文響社）など。共著に『일본어 번역 스킬（日本語翻訳スキル）』（넥서스JAPANESE）がある。

※著者紹介は書籍刊行時のものです。
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お客様の声

  • 実は、内向的な人間です

    投稿者 匿名 / 投稿日 2021/10/13

    本の題名と帯に惹かれて買ったが、今までにない視点から「内向性」について書かれた本で驚いた。「人見知り」「社交的じゃない」とマイナスに捉えられ、いけないことだと烙印を押されがちな「内向人間」だが、内向的な人の中にも色々なタイプな人間がいるし、それを無理矢理「外交人間」になろうと自分をダメだと思って矯正しようとする必要はないのだと書かれていて、とても気持ちが楽になった。
    自分が欲しかった本は、言葉はこれだったのだと、自己啓発本のように奮い立たせる言葉や、一方向に向かって進むことを推奨するようなものではなかったのだと思った。
    挿絵も気持ちがリラックスできるようなゆるさがちょうど良かったです。ぜひ沢山の「実は内向的な人達」に読んでほしいです。
    出版してくださり、この本と出会わせてくださりありがとうございます。

  • 実は、内向的な人間です

    投稿者 匿名 / 投稿日 2021/10/15

    自分を見ているような、そんな本でした。中々、周りには理解されない部分が多い感情かと思っていましたがこのように言葉にして頂き程よい距離感の寄り添いを頂いたような気がします。

  • 実は、内向的な人間です

    投稿者 井上 由希子 / 投稿日 2022/02/14

    昨今流行りの、韓国発癒し系自己啓発本とは縁がなかった私ですが、この本はすべてのページに思い当たりまくりでした。「生きていくことついて、正解はないことが正解」。このフレーズは、これからの人生の伴走者になることでしょう。

  • 実は、内向的な人間です

    投稿者 匿名 / 投稿日 2023/06/30

    私も内向型の傾向が強く、人間関係に悩むことがたくさんありました。この本を通して、内向型人間が案外たくさんいること、外交型人間にも悩みがあることなどを知れて、本を読む前よりも少し生きやすくなったように感じます。とても元気づけられました。ありがとうございます。

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