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〈こどもすこやかマインド〉シリーズ

ものがたりとワークで身につく こころが落ち着き集中力が高まる! マインドフルなこころ


ローレン・ストックリー 著 / ザック・グルゼスコウィアック イラスト / 芦谷 道子 訳

単行本 ¥1,980

刊行年月日:2023/09/13
ISBN:978-4-422-11801-7
定価:1,980円(税込)
判型:B5判変型 219mm × 182mm
造本:並製
頁数:48頁

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内容紹介

子どもの「マインドフルネス」を育む

「マインドフルなこころ」ってなんだろう?
それは、見えているもの、聞こえているもの、触れているもの、
におうもの、味わっているものに気持ちを向けて、今、ここに集中すること。
自分の気持ちを整理して、いつでもおだやかでいれること。

「マインドフルなこころ」をもてば、ゆらいだ気持ちを落ち着かせ、集中力を高めることができます。
本書は、「マインドフルなこころ」をもったミンとマテオの生活から、子どもにとって大切な「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブックです。

○子どもがイメージしやすいシチュエーションから学べる
○読み聞かせにも最適
○簡単に実践できるワーク付き
○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実

*対象年齢:5歳~7歳
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目次

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著者紹介

[著]ローレン・ストックリー(ストックリー,ローレン)
ロサンジェルス在住の児童思春期精神保健セラピスト。プレイセラピーを用いて、子どもや家族のトラウマ治療を行い、心の成長をサポートすることを専門とする。診療に加え、人気ブログ「Creative Play Therapist」を運営し、治療用のゲームやプログラムをデザインするCognitive Leapの臨床ディレクターを務めている。また、児童書『Be Mindful of Monsters』(受賞歴あり)の著者であり、神経系を和らげる子ども向けのツールライン、Bumble BLSの創設者でもある。

[イラスト]ザック・グルゼスコウィアック(グルゼスコウィアック,ザック)
シカゴランド出身のグラフィックデザイナー、イラストレーター。ロゴ、インフォグラフィック、カタログなど、デジタルと印刷の両方のマーケティング資料を制作している。デザイナーとしての仕事に加え、イラストレーション、アニメーション、カラフルでエキサイティングなキャラクターの造形にも親しんでおり、特に動物や変わった生き物を描くのが好き。毎日絵を描いて、常に自分のスキルを向上させ、新しい媒体に挑戦し、教育、物語を描くことに力を注いでいる。自分の才能や強みを活かして、自分が深く関わる問題に貢献することに、最もやりがいを感じている。

[訳]芦谷 道子(アシタニ ミチコ)
大阪大学人間科学研究科博士課程単位取得退学。博士(医学)。様々な医療機関や教育機関、福祉施設で心理士として心理療法に携わり、滋賀大学特任講師、同大学准教授を経て、2018年より同大学教授。主に、子どもの心身症に対する心理的支援、およびマインドフルネスについての研究に従事。
臨床心理士、公認心理師、グローバルマインドフルネスコラボラティブ認定MBSR講師、英国MiSP認定Teach.b講師(中高生のためのマインドフルネス認定指導者養成講師)、関西医科大学非常勤嘱託、大阪大学非常勤講師、株式会社イヴケアCKO等兼務。
訳書に『小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス』『子どものためのおだやかマインドフルネス』(創元社)、『マインドフルネスな先生、マインドフルな学校』(金剛出版)などがある。

※著者紹介は書籍刊行時のものです。
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