きっと上手くいく10の解決法 もっと楽に生きられる!!認知療法を用いた、まったく新しい問題解決のメソッド!!

認知行動療法的アプローチから、問題を抱える人々により楽にな生き方を提案する、新しい心理学シリーズ。注目のワードを1冊ごとにとりあげ、『自分でできる』『自分がわかる』、対処法をやさしく解説します。

本シリーズの特徴

大人のADD

大人のADD

ステファニー・モールトン・サー キス著/大野裕監修/中里京 子訳

慢性的な注意欠陥を克服するメソッド

定価 1,650円(税込)
心配性

心配性

ケビン・L・ギョールコー、パメ
ラ・S・ウィーガルツ著/大野裕
監修/中森拓也訳

"理由のない不安"を克服する認知行動療法メソッド

定価 1,650円(税込)
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